早泄自我治疗方式

早泄自我治疗方式都有那些呢，早泄是指射精产生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而呈现的性交不和谐障碍，早泄患者的自我心理调节较为重要，现在大多数治疗早泄是须要进行医学，仅仅依靠心理疗法是不能达到的，下面我们就一起来看看早泄的自我治疗办法都有那些吧。

意境转移法：性交时，男方可有意避开与性交相关的幻想，往思考其他题目。待妻子性高潮邻近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。放松提气法：在性交疗程中，放松全身肌肉，尤其是肛门及足趾部分的肌肉没关系缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强诱发的过早射精，并且对于病理性的早泄也有疗效。

在日常生活中，早泄病症使男性的性生活无法达到满意的成果，尤其它的发病年龄常见于青壮年男性朋友，已经成为加重困扰男性朋友的一大问题，早泄让男性朋友的自尊心受到了很大的打击，也是造成夫妻不和谐的元素之一，哪么按摩治疗早泄的方式有那些呢?下面有请专家为您仔细讲解。

男人两大穴：足三里和肾俞。前者是男性第一大穴，位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种病症、强身健体的重要穴位。时常按摩，能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。肾俞穴也是按摩较多、成果较好的一个穴位。它在腰部第二腰椎棘突下，旁开一寸半处，具有补益肝肾、填精益髓的作用，能治疗遗精、勃起问题、遗尿、腰痛、腰膝酸软、头昏目眩、耳鸣等。

特殊姿势法：性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。断续做爱法：在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应留意在性交停顿疗程中，男方要做辅助性动作，如抚摩或亲吻女方的性敏感区。