细菌性前列腺炎预防方法

细菌性前列腺炎预防方法 前列腺炎,细菌性,预防,方法 摘要:在前列腺炎的疾病种别中，有1类非常多见，那就是细菌性前列腺炎。这类病是由1种或多种细菌引发，对男性身体的影响非常大。所以应当做好预防。以下介绍了细菌性前列腺炎预防方法。细菌性前列腺炎预防方法：1、生活有规律，进行体育锻炼。比较好不要常常熬夜，避免生活作息的紊乱和过度疲劳，保证起居有常和和睡眠质量，这有助于减少前列腺炎的产生。适当进行体育锻炼，如提肛肌锻炼等方法，以增强机体免疫力和抗病能力。2、调剂饮食习惯，戒除不良嗜好。在生活中可多饮水多排尿，有助于前列腺分泌物的排出，同时也可预防重复感染。另外，还应减少辛辣食品的摄取，戒除烟酒等不良嗜好。3、有规律的性生活。有控制有规律的性生活可定期排放前列腺液，增进其不断更新，避免前列腺过度充血引发前列腺炎。4、公道穿着和保健。尽可能避免穿着过于紧绷的内裤，减少久坐时间 摘要:在前列腺炎的疾病种别中，有1类非常多见，那就是细菌性前列腺炎。这类病是由1种或多种细菌引发，对男性身体的影响非常大。所以应当做好预防。以下介绍了细菌性前列腺炎预防方法。

细菌性前列腺炎预防方法：

1、生活有规律，进行体育锻炼。比较好不要常常熬夜，避免生活作息的紊乱和过度疲劳，保证起居有常和和睡眠质量，这有助于减少前列腺炎的产生。适当进行体育锻炼，如提肛肌锻炼等方法，以增强机体免疫力和抗病能力。

2、调剂饮食习惯，戒除不良嗜好。在生活中可多饮水多排尿，有助于前列腺分泌物的排出，同时也可预防重复感染。另外，还应减少辛辣食品的摄取，戒除烟酒等不良嗜好。

3、有规律的性生活。有控制有规律的性生活可定期排放前列腺液，增进其不断更新，避免前列腺过度充血引发前列腺炎。

4、公道穿着和保健。尽可能避免穿着过于紧绷的内裤，减少久坐时间，避免过度压迫前列腺而引发前列腺炎。

5、不要滥用抗生素和过度前列腺推拿。尽可能不要自行使用抗生素，避免药物损伤前列腺或细菌感染，预防细菌性前列腺炎的产生。

6、勿长时间骑车及久坐不动，避免过度压迫前列腺，致使充血。

7、注意局部保暖，有助减少出口阻力，使业已充血水肿的组织容易恢复。

8、不要滥用抗生素。尽可能不要采取长时间经验性抗菌药物预防，

9、避免没必要要、过频或太重的前列腺推拿，避免没必要要的导尿，以避免损伤前列腺或引

起感染。

10、大力普及前列腺疾病的知识，给予公众以保护前列腺、改进不良生活方式及戒除不良嗜好的指点。

11、掌控有控制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，增进其不断更新，有助减缓胀满感;避免忍精不射或频繁自慰，以避免引发前列腺过度充血。

12、坚持提肛肌锻炼，以松弛盆底肌肉，逐步增加排尿间隔时间等。

13、积极医治全身各处感染灶，避免病原体通过量种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助避免感染。对包皮太长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺酿成的感染。细菌性前列腺炎预防方法。

以上是细菌性前列腺炎预防方法，希望对您有所帮助。