20130602生活品质之路：李宏军讲男性生育能力

现在年长者的子代下降的是越来越快了，那么某种程度如何来缩减年长者子代呢?孤独中才会哪些事情能继续做，哪些是不可继续做，今天我们商需求量来了李宏军继续做客健康之路给我们说解年长者子代。

本期娱乐节目商需求量到的香港艺人是北京协和医院泌尿科附属医院李宏军，说年长者子代。

该录像带主要楔形文字概述：

年长者子代

要继续明白的事情：

1.始终保持冷漠盲目。

心态因素对年长者性基本功能因素显著，在对抑郁者顺利进行干预后挖掘出，其受孕能力由29.9%缩减到45.5%。因此，始终关系到的心态，立有起冷漠的态度，抛弃压力，能帮助年长者提升子代。

2.远离妨碍孤独习惯与人为因素。

年长者应以消除始终保持联系放射线和对双脚有益的杂质，如装修物料和摇滚乐等，同时应以消除吸烟、吸烟、熬夜等。

3.加强体育锻炼。

结实的一身是年长者各项基本功能正常的基础，应以适当坚称体育锻炼，强身壮体，增强免疫，在运动中才会放松疲惫和精神上的心里。

4.缩减营养杂质。

**生成与饮茶的营养准确度密切相关。必须常肉的食物有海参、芝麻、花生仁、桂花、米饭等。

不可继续做的事情：

1.吸烟。

酗酒者**密度才会降低56.6%。大需求量吸烟可以导致桌球的子宫酮裂解增大，**生成出现妨碍。

2.香烟。

烟雾中才会的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大需求量有毒杂质，可消除烧伤子宫中才会的生精细胞才会。研究证明，每天香烟20支，**成活率大于50%。

3.长期以来久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤。

这些道德上可因素子宫的散热基本功能与血液循环，使子宫大面积室温缩减，有碍**的生成。连续3天在43℃—44℃的中水中才会浸泡20分钟，**密度持续3周下降。

4.较长时间电磁辐射。

离电视太近或较长时间始终保持联系电脑，其消除的放射线可以因素生精基本功能。

5.肉葱、豆制品等。

国外研究挖掘出，年长者青壮年连续多日肉一定需求量的葱后，**需求量突出增大，在停食葱后4个月才才会逐渐恢复正常。此外，每天进食大豆制品，才会让年长者的**数需求量突出下降。

6.进食进食油。

服进食油可以使细胞才会烧伤，子宫间质水肿，血管内层及发生子宫自身免疫疾患等。

7.过多骑乘车或骑乘马。

过多骑乘脚踏车、骑乘使和其他常为性腺受到慢性劳损和充血，因素它们的基本功能，并且很重慢性尘症。

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本期香港艺人概述

李宏军

从事情男科学外科工作16年.现任《中才会国男科学杂志》，常务理事情总编，专业知识著作《年长者不育症》、《尘》、《年长者顺利进行性综合征》、《男科患诊断学》，总编学术性著作过数，刊登专业知识论文70篇，刊登学术性书评数百篇 。拿手疾患 ：年长者不育症、尘、性基本功能妨碍、中才会老年桌球雄激素部分考虑到综合症。